A szeretet az egyik legerőteljesebb spirituális energia, amely képes megváltoztatni életünket és kapcsolatainkat. A feltétel nélküli szeretet gyakorlása segít abban, hogy elengedjük az ítélkezést és megnyissuk a szívünket mások előtt. Kezdjük azzal, hogy elfogadjuk és szeretjük önmagunkat minden hibánkkal és erősségünkkel együtt. Ezután terjeszthetjük ki ezt a szeretetet másokra is, családtagjainkra, barátainkra és még az idegenekre is. A szeretet kifejezése egyszerű tettekben is megnyilvánulhat, mint egy kedves szó, egy ölelés vagy egy segítő gesztus. A szeretet energiája magas rezgésű, és képes gyógyítani és összekapcsolni minket másokkal és az univerzummal. A szeretet mindennapos gyakorlása pozitív változásokat hozhat életünkbe és hozzájárulhat a világ jobbá tételéhez.
